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1 de abril de 2022

Doenças Psicossomáticas.

Como seres sociáveis que somos, todos nós gostamos e precisamos da companhia de outras pessoas. Muitas das alegrias e experiências que temos na vida vem justamente da convivência com outras pessoas. Mas e quando a convivência com o próximo se torna algo danoso a pessoa? É justamente um desses aspectos que vamos falar hoje: a dependência emocional.
4 de março de 2022

Dependência Emocional.

Como seres sociáveis que somos, todos nós gostamos e precisamos da companhia de outras pessoas. Muitas das alegrias e experiências que temos na vida vem justamente da convivência com outras pessoas. Mas e quando a convivência com o próximo se torna algo danoso a pessoa? É justamente um desses aspectos que vamos falar hoje: a dependência emocional.
29 de janeiro de 2022

Dando continuidade às mudanças.

Você sabe a influência das atividades físicas, tempo de qualidade e organização? Finalizando a série de artigos sobre mudanças que você pode realizar em sua vida […]
19 de janeiro de 2022

Iniciando mudanças na prática.

Você sabe a influência que a boa alimentação, hidratação e sono tem na tua vida? Dando seguimento as dicas para que você estabeleça algumas bases importantes […]
8 de dezembro de 2021

Mudanças que podemos iniciar hoje.

Algumas dicas para quem quer terminar o ano bem e iniciar o próximo melhor ainda. Muitas pessoas se perguntam o que podem fazer atualmente para cultivar […]
14 de novembro de 2021

O que vem antes da ansiedade?

Talvez você se sinta ansioso e esteja buscando maneiras de controlar a ansiedade, só que é importante saber se existem fatores anteriores a ela. Hoje em […]
2 de setembro de 2021

Sextou!

Você tem vivido sua semana esperando com muita ansiedade a chegada das sextas-feiras? Se sim, estamos diante de um alerta. O fim de semana reserva para […]
1 de julho de 2021

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Você sente uma ansiedade constante? Se respondeu que sim, pode ser que você esteja precisando de ajuda. Toda pessoa, em algum momento da vida, já sentiu […]
11 de janeiro de 2021

Gatilhos Emocionais

O que são gatilhos emocionais e por que é importante que você saiba o que são e como identificá-los Quando falamos em gatilho emocional fazemos analogia […]